老人突然中风怎么办？急救与长期康复护理

中风（脑卒中）是老年人最凶险的突发疾病之一，救治的关键就一个字：快。记住“BE FAST”口诀，识别症状、争分夺秒。

识别口诀（BE FAST）：B——平衡，突然走路不稳；E——眼睛，突然视物模糊或视野缺损；F——面部，一侧口角歪斜；A——手臂，一侧肢体无力、抬不起来；S——言语，说话含糊、说不清；T——时间，一旦出现任何一项，立即拨打120，记录发病时间。宁可虚惊一场，不可错过黄金救治期（脑梗溶栓黄金时间约4.5小时内）。
急救做对三件事：让老人平卧，头偏向一侧，解开衣领保持呼吸道通畅；不要喂水、喂药（包括安宫牛黄丸，吞咽障碍易呛入气管，且可能干扰后续治疗）；不要摇晃、自行搬动，等待急救人员。同时记住发病时间，医生会问，这是决定治疗方案的关键信息。
度过急性期后，康复是漫长的第二战场：早期床上康复（良肢位摆放、被动关节活动）越早越好，在医生评估后开始；语言训练、吞咽训练要专业指导；恢复期坚持物理治疗，防跌倒、防误吸；家属注意观察老人情绪——中风后抑郁很常见，多鼓励、多陪伴。
给家属的提醒：康复是个“马拉松”，别信“三个月定型”的消极说法，也别被“神药偏方”收割。正规医院康复科+家庭坚持训练，是效果最好的组合。你们每多一分坚持，老人就多一分恢复的可能。