月嫂一天的工作内容有哪些？上户一天时间表

很多人好奇：月嫂上户后一天到底在忙什么？为什么说月嫂“24小时在岗”？这里以一位照顾产妇和新生儿的月嫂为例，拆解典型的一天。

早晨（6:00—9:00）：起床洗漱，给产妇准备早餐和月子加餐，同时观察宝宝状态，给宝宝洗脸、换尿布、喂奶、拍嗝。上午（9:00—12:00）：给宝宝做日光浴、抚触、被动操；协助产妇做产后恢复活动；整理宝宝衣物、奶瓶消毒；根据产妇身体情况准备午餐。中午（12:00—14:00）：喂奶、拍嗝、哄睡，趁宝宝睡觉时自己补觉，保证夜里有精力。下午（14:00—18:00）：陪宝宝玩、做听觉视觉训练；指导产妇母乳喂养；处理堵奶等问题；准备晚餐和晚间加餐；记录宝宝喂养、排便、睡眠情况。夜间（18:00—次日）：宝宝醒了就喂奶、拍嗝、换尿布，安抚入睡，夜间通常要起夜2—4次。
除了这些，月嫂还负责产妇伤口护理、恶露观察、心理疏导，以及月子房环境卫生。可以说，月嫂既是护理员，又是营养师，还是半个“心理医生”。
上户工作的核心是两件事：把专业做扎实（护理动作规范、记录及时、异常情况第一时间发现并沟通），把相处做舒服（尊重客户生活习惯、沟通温和、界限清晰）。把这两点做好，客户满意，口碑自然来。